Aloha,
Welkom op dé website waar health & happiness samenkomen. Hier vind je alles wat je nodig hebt voor een leven vol energie, plezier en gezondheid! Meer info
“Energy flows where attention goes” – Tony Robbins.
Waar we in het leven naar op zoek gaan, heeft niet alleen invloed op de manier waarop we dingen zien, maar ook op hoe we ons voelen.
Je aandacht richten op de positieve dingen in het leven, is daarom they key naar een leven vol energie, plezier en gezondheid.
Door middel van mijn website, Instagram, coaching, evenementen en FullCharge, neem ik je daarom maar al te graag mee op reis naar een dagelijkse positieve flow waarin kleurrijke maaltijden, dankbaarheid, voldoende beweging, ontspanning en je mindset centraal staan.
Recente blogposts
Tijdens mijn reis naar een leven vol energie, plezier en gezondheid, heb ik enorm veel geleerd. Mijn ontdekkingen, ervaringen en belangrijkste tips vind je in mijn wekelijkse blogposts!
10 TIPS VOOR EEN DAGELIJKSE POSITIEVE MINDSET (EN EEN GELUKKIG GEVOEL)
Een positieve mindset en instelling is altijd al een belangrijk onderdeel van mijn dagelijkse routine geweest, maar de laatste jaren besteed ik er extra veel aandacht aan. Ik vind het belangrijk om elke dag te lachen, te doen waar ik gelukkig van word en momentjes...
EETDAGBOEK: DIT EET IK TIJDENS EEN DRUK WERKWEEKJE
In deze blog geef ik jullie een kijkje in wat ik eet tijdens een druk werkweekje. Mijn dagen bestaan voornamelijk uit laptop werk, afspraken en presentaties. Dat betekent dat ik dagen op pad ben, maar ook dagen thuis werk. Door deze afwisseling, krijg je een goed...
RECEPT MAKKELIJK BANANENBROOD
We hebben allemaal wel eens zin in wat lekkers. Hoe fijn is het dan als je binnen 45 minuten een makkelijk, lekker en voedzaam bananenbrood op tafel kan toveren? Ik heb de afgelopen jaren al veel bananenbroden gemaakt. Soms te droog, soms te stevig en soms onwijs...
Coach, content creator, inspirator, motivator, ondernemer, influencer
en spreker voor een leven vol energie, plezier en gezondheid.
Brigittenstraat 22
3512 KM Utrecht
estrella@estrellavantoor.com