5 MANIEREN OM JE MOTIVATIE VOOR SPORTEN TERUG TE KRIJGEN

5 MANIEREN OM JE MOTIVATIE VOOR SPORTEN TERUG TE KRIJGEN

Ben jij je motivatie voor sporten even helemaal kwijt na de kerstdagen (of misschien al langer)? Wacht dan niet tot het nieuwe jaar. Morgen beginnen is namelijk net zo makkelijk als op 1 januari! Uiteraard wel met de handige manieren hieronder die ervoor zorgen dat...

read more
WAT DOE IK OM MIJN BENEN IN SHAPE TE HOUDEN?

WAT DOE IK OM MIJN BENEN IN SHAPE TE HOUDEN?

Zoals je misschien wel weet, ben ik een enorme fan van legs- & booty workouts. Waarom? Dat heeft verschillende redenen: ik vind het heerlijk om mijn billen te laten branden, krijg er een ontzettend voldaan gevoel van, merk dat ik steeds sterker wordt en zie...

read more
WORKOUT ROUTINE: HOE TRAIN IK OP DIT MOMENT?

WORKOUT ROUTINE: HOE TRAIN IK OP DIT MOMENT?

Hi allemaal! Als je mij al langer via Instagram volgt, weet je dat ik actief aan krachttraining doe. Ik krijg hierover veel vragen en daarom leek het mij leuk om in deze blog een aantal veelvoorkomende vragen te beantwoorden. UPPER LOWER SPLIT Sinds September 2016 sta...

read more
Page 1 of 11

WELKOM OP MIJN BLOG!

Op mijn blog deel ik alles waar ik blij van word: positiviteit, kleurrijke ontbijtjes, zware workouts, tips & tricks voor een 'healthy lifestyle' en veel meer leuks. Neem een kijkje & enjoy the positive vibes!

FOLLOW ME

CATEGORIE√čN